Reeducação Alimentar – Alguns Princípios

Reeducação alimentar  é a mudança de atitude em relação ao alimento, não apenas em comer o que é certo na hora certa, mas também ter uma relação diferenciada com a alimentação, sem culpa, sem medo, sem ansiedade, sem restrições radicais e descobrindo o verdadeiro prazer de se alimentar. Princípios da […]

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