FATOS CREABILY – Text Neck, como prevenir?

Fatos Creabily

A dica vale também para quem trabalha diante das telas, considere as pausas durante o trabalho, como por exemplo, fazer uma pausa a cada hora, levantar-se e procurar alongar a  musculatura. Beba um copo de água e aproveite para fazer uma pequena caminhada, cinco minutos são suficientes para deixar o corpo em movimento. Para mais informações consulte um fisioterapeuta e acompanhe sempre os FATOS CREABILY.